健康のために栄養バランスを整えたい方におすすめのプロテイン5選です。
健康のためにタンパク質を摂りたい方、美容目的の方(髪、肌、爪を綺麗にしたい)に合ったプロテインを紹介します。
女神ちゃん選んだ基準は
・美容プロテイン(メーカー推奨)
・栄養素のバランスが良いもの
(ビタミン、食物繊維、人工甘味料不使用など)
を重要視して選びました。
① Dr.s Natural recipe(ドクターナチュラルレシピ)きなこ味


おすすめ①つめは、Drs Natural recipeのきなこ味です。
栄養素はたっぷりのまま、美容プロテインとして新しくリニューアルしました。
美容成分として、白玉乳酸菌が配合されています。
きなこ味は飲みやすくて、和のスイーツテイストになっています。甘さも丁度良く、朝の栄養補給におすすめです。
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② KOREDAKE(コレダケ)アーモンド味


おすすめ②つめは、KOREDAKEのアーモンド味です。
添加物をはじめ素材にこだわったプロテインなのでアレルギーの方にも安心して飲むことができます。
アーモンドはとてもすっきりしていて、飲みやすく、カフェテリアのアーモンドラテに近い味わいでした。
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③ mariness(マリネス)ブルーベリー味


おすすめ③つめはmarinessのブルーベリーです。
marinessは女性人気が高いので、仲間がいっぱいいることも続けやすい理由になります。
ブルーベリーヨーグルトは開封時からフレッシュな香りで惹きつけられます。
ソイプロテインの癖はありますが飲みやすく、内容が充実しているのでダイエット時の栄養補給に最適です。
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④ タンパクオトメ さわやか朝バナナ味


おすすめ④つめはタンパクオトメのさわやか朝バナナ味です。
色々な栄養素が含まれているのに、タンパク質含有量が高めです。
味は濃厚でしたが、とても飲みやすい不思議な感覚。ソイとホエイのが丁度良いバランスでミックスされています。
ただ、少し泡立ちと見た目の色が気になりました。
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⑤ OIKOS(オイコス)ストロベリー味


おすすめ⑤つめは、OIKOSのストロベリー味です。
こちらをおすすめしたい理由は、コンビニやスーパーなどで手軽に購入できるからです。
ホエイプロテインは牛乳から作られるので、ヨーグルトの味と相性はぴったりで美味しいです。
タンパク質の補給にぴったりです。
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美容や栄養バランスを整えるのにもおすすめのプロテインです。







